दातांचे आरोग्य आणि काळजी
तोंडाचे आरोग्य हे आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत महत्वाचे आहे. तोंड हे पचनसंस्थेचे प्रवेशद्वार आहे. त्यातूनच जंतूंचाही प्रवेश होतो. दात, हिरडया, तोंड यांसाठी खास वैद्यकीय शाखा त्यामुळेच आहे. खराब झालेले दात, किडलेले दात, दातावरचे कीटण, सुजलेल्या हिरडया, हिरडयांची झिजून उघडी झालेली दातांची मुळे वगैरे अनेक विकार पाहायला मिळतात. दातांची, हिरड्यांची नियमित स्वच्छता, तपासणी हा सर्वात महत्वाचा भाग आहे.
_______________________________
कोणताही पदार्थ खाल्यास प्रत्येकवेळी तोंड धुणे आवश्यक
आपण दिवसभर विविध पदार्थ खात असतो. परंतु प्रत्येकवेळी तोंड स्वच्छ करतोच असे नाही. त्यामुळे अन्नकण दातांच्या फटीमध्ये अडकून राहीलेले असतात. ज्यामुळे हिरड्यांचे विकार जडू शकतात. योग्य पद्धतीने ब्रश करायला शिका, हिरड्यांना बोटाने हात फिरवून स्वच्छ करा.
_______________________________
तोंडाच्या दुर्गंधीचे कारण काय?
दात स्वच्छ न केल्यामुळे दातावर टारटर जमतो. हा थर काढल्यास दात स्वच्छ होतात. वेळीच उपचार न केल्यास रक्त व पू येतो. काही वेळा रक्तक्षयामुळे हिरड्यांमधील घाण साफ करावा.
_______________________________
मुलांच्या दातांची काळजी
दिवसातून दोन वेळा ब्रश करावा.
दूध पिण्यासाठी प्रवृत्त करावे.
बाजरी, नाचणी, शेवगा, सीताफळ, रामफळ यांचा आहारात समावेश करावा.
_______________________________
खालील गोष्टी दाताने करू नका.
दातांनी बाटलीचे झाकण किंवा कडक वस्तू तोडू नये, दुखापत होते.
दात हालत असताना दोऱ्याने किंवा हाताने काढू नये त्यामुळे हिरड्या दुखतात.
दात कोरु नयेत, असे केल्याने दातांना व हिरड्यांना इजा पोहोचते.
दुधाचे दात पडून गेल्यावर नवीन येणाऱ्या दातांची काळजी घ्यावी.
_______________________________
No comments:
Post a Comment